頭暈頭痛，腦部供血不足

女 | 25歲

健康咨詢描述： BR>
請問腦部供血不足，經常頭暈頭痛怎麼辦?我在健身器材店裡面看到一款足部靠微波來加速血液循環的儀器，看起來還好，但就是怕電器類的東西會又副作用，微波用多了會傷害身體，請問對於供血和血液循環問題有沒有什麼好一點的方法？謝謝！

目前一般情況:上班時頭部感覺不太清醒，記性越來越差，尤其是累時會有頭暈頭痛症狀，有時會很痛

      你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談“頭暈”。頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。　　1）頭暈分為三大病狀。1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。　3.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。　　2）頭暈持續須運動。　1.頭暈嚴重應盡量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。　　2.頭暈超過兩周要檢查。　　問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。　　3.為什麼會頭暈？　　頭暈的原因不一，一般上有下列幾種：　　①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。　　②藥物影響--一些降血壓藥、心髒及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。　　③心律失常--心髒疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。　　④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。　　⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。　　⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。4）頭暈症分為虛實兩類。1.其中以虛證為多。但發病中，有純虛，有純實，有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精，充養腦髓。可用河車大造丸。黨參20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車炖食調補。氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。可用八珍湯：當歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術10克，茯苓15克，炙甘草6克。陰虛陽亢頭暈，可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。2.頭暈目眩、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實證。治宜燥濕祛痰，健脾和胃，常用半夏白術天麻湯：半夏8克，白術10克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大棗10克。加減調治。痰濁未清不宜進補。頭暈一症，甚為常見，引起的原因較多，征候表現亦較復雜，醫生常需細致診察，建議病者諸君，還是到醫院請醫生診治為好。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。