我太瘦了！怎麼增肥？？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我的身高是174厘米  體重只有54公斤  我已經21歲了  自己的手臂好瘦小  身材真的非常難看  很希望能夠長胖點  可是試過各種方法都不見效！請問專家我該怎麼辦？？？是什麼原因呢？？謝謝

      注意飲食，多運動