含維生素E的食物備孕的女性要多吃嗎？？？

男 | 37歲

健康咨詢描述： 含維生素E的食物備孕的女性要多吃嗎？？？？

想得到的幫助： 無

      病情分析：
      維生素主要是防止流產的，備孕時還需要吃葉酸，加強營養，保證睡眠。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息。保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。