睡覺腿亂蹬，睡覺睡不踏實

男 | 22歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺好像生氣一樣的亂哼哼，腿亂蹬，請問這是什麼情況呢

想得到的幫助： 想請問下這是什麼情況導致的呢？

      病情分析：
      你這樣的問題應和睡眠做夢，營養不和消化的不好有關系，應注意合理的休息保養氣血。多喝湯
      指導意見：
      適當的注意晚上少吃飯。忌辛辣的食物保證睡眠。調養生活的習慣。可以適當的調養生活的習慣，可以適當的運動一下，調養心情