很累後睡午睡的時候像快要死了一樣。

男 | 16歲

健康咨詢描述： 每次都會這樣！比如說前一天晚上熬夜到12點，然後睡覺，但是沒什麼事。可是第二天午睡的時候，馬上要睡著的時候，每次都會突然想到什麼東西，然後全身很緊張，頭腦嗡嗡作響，心跳加快了，有種窒息感，就害怕自己這樣一睡就再也醒不來，感覺快要猝死的感覺。有的時候還會一睡著就馬上做夢，5.6個夢斷斷續續地出現，都是不好的夢，比如說掉到水裡等。感覺很真實，很難受。這是這麼回事！！

      病情分析：
      你的這些症狀有驚恐發作(急性焦慮)的可能的，建議應該去醫院的心身科進一步診斷治療的。
      指導意見：
      同時現在應該是規范作息時間的，避免熬夜同時避免飲用酒精，咖啡，茶葉等刺激性食物的。