早上吃雞蛋好嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我現在天天早上起來吃兩個蒸的的雞蛋. 但是聽朋友說每個人一個禮拜只能吃4個雞蛋為宜 ? 請問這樣說對嗎?
每個人一天能消化幾個雞蛋的營養 ?
還有雞蛋吃多了, 是不是膽固醇也會增加, 這樣是不是對身體不好?
謝謝!

      你好,最好每天不超過2個,過量容易導致膽固醇高