我老公應該怎麼飲食的好？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 人到中年了...
因為十年前應酬猛增,那時開始發胖,到現在,因為應酬不斷,長的胖胖的了,還長了個明顯的肚子.
雖然他胖也覺得很好,可是上次上醫院體檢有了中度脂肪肝,好擔心啊...
因為我一般忙著學習什麼的,也沒想到照顧他,這會慌了神,特別地擔心,可是我自己又什麼都不會...
希望能給個好建議,比如飲食習慣應該怎樣的好,做些什麼運動,什麼樣的生活習慣等等.
在此謝謝了.

        堅持低脂低鹽清淡飲食即可有效調理此時的症狀.