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男人應如何補鋅?(請勿使用語音回復,謝謝)

男人應如何補鋅?(請勿使用語音回復,謝謝)

男 | 25歲

健康咨詢描述: 男人應如何補鋅?(請勿使用語音回復,謝謝)

      可口服葡萄糖酸鋅及平時多食含鋅高的食物如牡蛎、肝髒、堅果、杏仁、養麥粉、沙丁魚、紅豆、小麥胚芽、鲮魚等.祝早日康復.

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