請問早上喝完蜂蜜水後空腹吃一個蘋果好不好？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 專家您好:
      請問早上喝完蜂蜜水後空腹吃一個蘋果好不好？其他的水果呢？
      大棗飯後什麼時候吃吸收比較好呢？
      謝謝

      早上喝完蜂蜜水後空腹吃一個蘋果好啊!飯後2或3個小時內吃水果，這樣對水果和食物的消化都比較好。