吃完晚飯後半小時可不可以打籃球

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健康咨詢描述： 如題...大家好.最近想打籃球減肥,增高...呵呵...因為喜歡這個時間段人少.可以玩個痛快...請問這個時間段打籃球合適嗎?大家有什麼好的建議沒有?謝謝

      吃完晚飯後半小時到1小時後可以打籃球。