龍眼干對身體有什麼好處???

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健康咨詢描述：  
  平時吃些龍眼干有什麼好處!

      龍眼干也叫龍眼肉.性味甘平,歸心脾經.補血益智,養血安神.用治思慮過度,心血不足,驚悸.怔忡.失眠.健忘等症.使用注意,有濕阻中焦中滿停飲者忌用.參考資料：龍眼肉含維生素A和B.葡萄糖.蔗糖.膽鹼.蛋白質等.治療神經性心悸有一定療效,用量每次30--60克.