寶寶睡不安穩的心理因素

 

 　　你的寶寶會睡不安穩嗎？有時睡到半夜會左右翻身持續很久，或是愛踢被子手腳亂揮嗎？這是為什麼呢，寶寶生病了嗎？其實導致寶寶睡不安穩的心理因素比較大。

　　1.母嬰分離焦慮

　　有時父母會發現，剛送入幼兒園不久的寶貝，晚上回家後睡眠變得很不安穩，甚至會發生夢魇的現象，這就是因為白天和父母分離引起的焦慮情緒所導致的，當寶貝的焦慮情緒得到舒緩時，睡眠也就安穩了。

　　2.父母有焦慮抑郁等情緒

　　如果父母中的一方有抑郁或焦慮的情緒，也會不自然地在育兒過程中傳達給寶貝這樣的信息，這也會引起寶貝的抑郁或焦慮。因為科學研究表明寶貝是感受外界信息的天才，越小越是如此。

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