歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 心理健康 >> 心理常識 >> 悲觀者的決策更加准確

悲觀者的決策更加准確

  “如果你認為自己每次都會贏,那你只會失望。如果你小心翼翼,並且做了該做的事情,就會意外地獲得正面結果。”英國最著名的賽馬訓練師納特如是說,他更相信悲觀。近日,美國《華爾街日報》報道的一項研究與納特的觀點不謀而合,心理學家發現,在職場中,悲觀一點好處多多。

  在我們身邊,不乏一些或多或少持有悲觀心態的人士。小尹就是這樣的人,他最看不慣危機四伏時,上司擺出一副“我自巋然不動”的架勢。“無論什麼情況下,我都不會將形勢看得那麼樂觀,總會預想事情進展到某種程度就可能出現某些問題,或者我們可能完不成業績。”小尹說,同事私下叫他“悲觀主義者”。

  事實上,所謂的悲觀主義者並非人們想象中那樣消極。悲觀的情緒很可能比樂觀主義更具適應性。有心理學研究表明,在對類似賭博實驗的成功概率進行預測時,悲觀者預測的數據較之樂觀者要准確得多。因此,悲觀者更有可能做出正確決策。

  悲觀情緒之所以具有適應性,是因為他們對壓力和危機更敏感,因而常常會未雨綢缪。在優勝劣汰的自然和社會環境中,危機感是人類以及其他動物賴以生存的心理基礎。它能幫助人們調動身體和心理的能量,贏得較高的績效。

  同時,悲觀者對挫折有所預期,更易於積極應對。相對而言,盲目樂觀者很容易在危機來臨之前高枕無憂;當危機到來時,他們就只好如寒號鳥一般,只剩下念叨“寒風凍死我,明天就做窩”。而等到危機過後,盲目樂觀者就難以從中吸取教訓。與此相反,悲觀者對過去的痛苦往往有著更深刻的記憶,也因此反易於從挫折中獲得成長。

  不過,悲觀必須要適度。過度悲觀者將未來視為危機四伏的不歸路,判斷力又走向了盲目的另一端,他們覺得一切行動都於事無補,因而可能消極應付。而且持續的悲觀,也會使得能量大量消耗。在職場上把弦繃得很緊的人,最好能夠在工作以外,找到自己完全放松的港灣。

心理疾病心理常識人群心理心理治療心理護理

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved