信息強迫症：上班族最新流行病

　　信息時代的信息大爆炸，就是太多的信息無窮無盡地湧來，讓你迷失自己的過程。24小時全天候開機，總覺得手機在響，隔幾秒鐘就看看手機有沒有短信或者電話；偶爾忘帶手機，就會坐立不安，總感覺有大事被錯過了；辦公室裡，隔幾分鐘就看看電腦是不是掉線了，生怕漏掉了重要的郵件……

　　信息時代，通訊工具給人們帶來了便捷，但也有不少人在海量信息前迷失自己，越來越多人受困於“信息強迫症”。心理專家表示，“信息強迫症”是個人面對大量信息時產生的一種不確定和不安全感，為了不錯過可能有價值的信息，逼迫自己不斷關注搜集所有信息，它是強迫症延伸出的一種單純性心理疾病，目前已經成為上班族的常見問題。

　　信息強迫症：上班族最新流行病

　　“我必須幾個小時就刷新一下自己腦海裡的信息，否則就會非常不適。”據專家介紹，現在不少上班族不但愛浏覽、收集信息，還喜歡發布、交流信息，覺得沒有了信息生活就變得乏味。一般還將收集的信息有意識地記下來，日後作為消遣的談資，而且最害怕的就是電腦網絡出現故障，手機欠費停機。一旦如此就會焦慮不安、心情浮躁，總擔心因為漏掉重要的信息而給工作和生活帶來負面影響。

　　“信息強迫症”的主要症狀：

　　1.無論何時都會開手機。

　　2.上班第一件事就是開電腦、檢查電話錄音。

　　3.去洗手間、開會或者哪怕泡茶離開一小會兒，回來的第一件事就是檢查手機、檢查MSN或者郵箱。

　　4.不斷刷新網頁、郵箱。

　　5.每周七天總要買固定的報紙，每半個月買不同的雜志。

　　6.每半個月固定逛書店，並且每次購買的書目都較雜。

　　7.上網浏覽信息時總是忍不住點擊網頁鏈接。

　　8.用至少兩種以上方法搜索同一關鍵詞，喜歡同時打開許多網頁。

　　9.遇到以下這些問題，將會驚慌失措：手機忘帶、網絡故障、電腦死機、名片夾丟失等。

　　上班族的“強迫症”雖然是目前一些年輕人為職場競爭和追求時尚生活而采取的行為，但久而久之也會形成無法自控的焦慮不安，嚴重影響到正常的生活，有此傾向者必須及時調節。

　　強迫自己收集信息是患病主因

　　人們獲取信息是為了更好地改善自己的生活，讓自己生活更愉快。但是，現在很多人卻在信息面前迷失了自己，讓自己的內心起了沖突。

　　專家分析，從外因上來說，在激烈的競爭環境下，一個最新的信息可能就是一個升職加薪的機會，信息在職場中的利用價值越高，對上班族形成的壓迫性也就越大。另外，現代人生活追求檔次和品位，“怎麼生活才算時尚”、“如何休閒”，乃至看什麼書、做什麼運動、吃什麼美食等，都是一個個信息資源堆出來的集合體。大家在交流信息的同時也是不斷刺探著對方的現狀，隨之就會出現強迫自己收集更多信息並且將這些信息付諸實踐來超越對方。

　　從個人內因來說，收集更多信息可以使他們在人際交往或者工作中獲得更多的優越感和主動權，這也是許多上班族成為信息強迫症“患者”的原因。