妊娠安胎之鲫魚砂仁湯的做法詳解

　　鲫魚砂仁湯的功效為安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。是妊娠期孕婦安胎的最佳選擇。下面我們來看看鲫魚砂仁湯的具體做法：

　　鲫魚砂仁湯的做法：

　　制作材料：

　　主料：鲫魚450克

　　輔料：砂仁15克

　　調料：姜5克,花生油10克,鹽3克

　　妊娠安胎，鲫魚砂仁湯的做法步驟：

　　1. 鲫魚去鱗，洗淨腸雜。

　　2. 砂仁研末放置魚腹內，置於炖盅蓋好。

　　3. 姜洗淨，切片。

　　4. 隔水炖熟後，放熟油鹽調味。

　　食物相克：

　　鲫魚：鲫魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。