測一下，你對方便面的了解有多少？

我們從小就喜歡吃方便面，因為方便面帶給我們太多的記憶和美好。雖說在這美好的印象之中，也會有悲劇發生，但是由於沒有親身經歷過，所以，想吃的時候，我們還是會吃。方便面偶然吃一下是可以的，但是吃的時間太過長久的話，對我們的身體那就是一種很大的傷害。 

     

最直接的傷害：我們對方便面的直觀印象，就是這東西沒營養，所以，我們的父母一看見我們吃方便面就會生氣，其實父母的擔心和責罵也不是沒有道理，很簡單，方便面就是精麥面粉制成的。一經過加工，本身的那種營養已經被破壞，所以一袋方便面自身的營養價值真是少之又少。除了營養少，它還很容易讓人上火，為什麼這麼說，你想方便面本身就是壓干水分制作而成，吃多的話，人本身就很容易上火。       

間接的傷害：腸胃受損，不利大腦，身體發胖。經常吃方便面的人群，他們的腸胃和大腦會受到傷害。方便面干脆，本來就不利於消化吸收。雖說泡著吃和煮著吃，危害還比較小。但是，我們都知道方便面本身含有太多的食品添加劑，對腸胃的刺激是可想而知的。另外，我們都知道方便面非常沒營養，所以身體發育需要的各種各種營養物質都上不去，特別是我們的指揮部大腦，更是需要營養物的維持，這樣下去，我們的大腦就會受到損害。所以，經常吃方便面的你們不要老師責怪自己頭腦太笨。之所以會說發胖，因為絕大多數方便面屬於油炸性的食物，吃多了發胖也不足以奇怪。       

最深的傷害：患病甚至得癌。小編的身邊就經常出現這麼一群人，他們特愛吃方便面，結果其中的一些就不幸患病，最常見的一種疾病俗稱紫癜，它屬於一種血液疾病，很難治療，飲食上要嚴格的控制，如果不及時治療，就會奪走患病者的生命，更有不少人比這種情況還要嚴重。他們因為過度食用方便面，得上了腸癌甚至胃癌。       

雖說，它帶給我們了方便，有時它脆脆的口感也吸引了許多人。大人們食用為了簡便，小孩子食用為了好吃。無論是出於什麼樣的原因，小編只希望各位能遠離它，雖不能完全隔離，但是也要學會克制自己。不要讓懶惰控制自己，危害自己的健康。