其實變老也有諸多好處

　　老就意味著不好嗎?其實不然，正確看到年齡的增長反而能給生活增添更多的樂事。

　　彎腰駝背、耳聾眼花、滿臉皺紋……人老了就一定意味著這些悲觀的字眼嗎?近日，美國《紅書》雜志載文稱，變老也有諸多益處。

　　1.更少得流感。美國克利夫蘭診所健康研究所專家羅克珊·蘇克爾博士表示，隨著人體變老，體內積累的各種抗體越來越多，當再次接觸相關病毒時，就會有力地抗擊感染，因而發生流感等病毒感染的幾率更低。專家表示，20多歲人群每年平均感冒2—3次，50歲後只有1—2次。

　　2.思維更敏捷。美國得克薩斯大學最新研究發現，大腦隨年齡增長越來越聰明，在40—65歲達到最佳狀態，60歲後決策能力比二三十歲時更強。多項研究表明，隨著年齡增加，人們越來越多地同時使用大腦左右半球解決日常問題，因而效率更高。

　　3.性愛更滿意。最新研究發現， 女性40多歲時體內激素的變化有助於增強性欲及達到性高潮的能力。另外，中年夫妻更加互相信任，更有信心享受性愛，夫妻性愛滿意度隨之提升。

　　4.皮膚負擔少。美國紐約市皮膚病學專家黛博拉·加裡曼博士舉例稱，隨著年齡增加，頭皮產生的油性物質更少，因而沒必要頻繁洗頭發。女性隨著年齡增大，雌激素水平降低，體毛也更少，因此也不用再經常剃腿毛、腋毛等。另外，由於激素水平趨於穩定，很多女性皮膚更清潔，更少出現痘痘等皮膚問題。

　　5.壓力源減少。美國邁阿密大學米勒醫學院婦產科學教授阿曼達·理查茲博士表示，老人在人際關系、生活選擇等方面更有安全感，會將更多精力投入到有益身心健康的事情中。