立秋後這幾種疾病要小心提防

概 述

在人們經過炎熱的夏天之後，身體的消耗是比較大的，因為體內的營養物質是屬於相對缺乏的狀態。因為夏天的炎熱會使得很多人體重減輕、倦怠乏力、食欲降低等體虛症狀，所以早秋時節調養一下身體是很有必要的。其實秋天也是一個非常重要的節氣，因為它是由夏天進入冬天的一個過度季節，同時，在這個季節也是疾病的高發季節。立秋後這幾種疾病要小心提防。

步驟/方法：

1我們應該都知道秋季是感染性疾病的高發期，尤其是小朋友。孩子往往會出現發燒症狀，嚴重的話還可能會出現臉色蒼白、情緒不穩定、惡心嘔吐、腹瀉等其他異常表現。所以如果孩子有感冒發熱症狀，應及時服用柴胡滴丸等藥物。

2不少中年人以到立秋後就會常覺得關節疼。那麼這是為什們呢？這是因為夏季人體出汗多，肌肉毛孔疏松，而如果您吹空調時間比較長的話，寒氣都集中在腿上，秋天一到，如果沒有及時疏通，就容易導致疼痛。

3立秋了，我們也發現在年輕人中咽喉炎發作的人也是非常多的，而大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發其實與天氣變化有著密切的關系。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。所以我們在秋天要多喝水。

注意事項：

秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話。希望大家要注意。