民間小偏方治療口腔炎

概 述

口腔炎是一種很常見的疾病，一直以來困擾著很多人。口腔炎表現為牙龈紅腫，牙龈腫痛，食欲不振，吃什麼東西都沒有胃口。如果不及時的采取措施加以治療的話，還會導致其他的疾病。日常生活當中，我們應該注意自己的生活習慣以及飲食習慣。平時應該加強運動和鍛煉。主要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。希望下面的方法能夠對你有所幫助。

步驟/方法：

1多喝一些牛奶，或者是酸奶。牛奶不僅營養價值豐富，含有豐富的蛋白質，而且還可以降火。而且我們每天晚上睡覺之前，應該喝一杯牛奶，才有助於提高我們的睡眠質量。酸奶中含有豐富的益生菌。對於提高我們的身體免疫力，是很有幫助的。

2注意下口腔清潔，選擇好的牙刷牙膏。應該注意一下我們的刷牙方式。我們每次吃完飯之後都應該說一下口。我們刷牙的速度不可過快。我們的牙刷要選擇納米牙刷。牙膏不可以選擇太過於便宜的。我們應該注意個人的衛生習慣。及時清潔口腔

3每天吃完飯之後都應該用鹽水漱口。鹽具有很好的殺菌止癢，消炎的功效。我們就先倒一杯涼水，然後再把鹽放入其中，溶化之後就可以漱口。每天早上起床要刷牙，每天晚上睡覺之前要刷牙。不要吃太多垃圾食品，不要吃太多辛辣的東西。

注意事項：

我們也可以吃一些牛黃解毒片，或者是雲南白藥之類的消炎藥。我們應該注意自己的個人衛生習慣。及時的清潔口腔，保持衛生。最後祝您生活愉快，早日康復。