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節後宜清淡飲食平衡人體酸鹼度

   由於冰雪寒冷氣候對南方地區的影響,許多在本市打工的外來務工人員,在交通受阻的情況下,不得不選擇留在惠州過年。由於上述原因,加上節日裡不少市民生活 飲食習慣紊亂,節日期間,我市醫院門診量激增,各大醫療機構不得不加派醫生加班。這是記者節後到我市各大醫院采訪得到的信息。

 

現象1


    牙疼急診患者節日期間增長了3成


    正月初八這一天,記者來到了市口腔醫院。在醫院二樓的口腔內科,記者看到,醫生在牙椅旁不停地忙碌,整個診療大廳的牙椅上都躺滿了接受治療的患者,候診大廳內還有一些牙疼患者正忍著疼痛,一面看著電視分散注意力,一面等待著醫生能早點叫到自己的名字。


    市口腔醫院口腔內科副主任、主治醫師劉愛國告訴記者,像這樣一開年就有這麼多口腔患者前來就診的情況,往年從來沒有見過。劉愛國介紹,據他們統計,春節期間來醫院就診的牙疼患者比平時至少增長了3成。特別是外來工就診的比例,與往年同期相比,上升了40%。平常他們一個醫生一天也就看十幾個病人,多的時候也就20來個。今年春節期間從正月初三起,口腔內科平均每個醫生都要接診二三十個患者,他自己最多的時候一天接診了30多個患者。


    “這在平時是不可想象的,因為口腔患者的診療過程,比起其他病人診療時間要長的多,30多個病人是一個很高的數字了。”劉愛國向記者解釋道。

 

■ 醫生診斷


    生活飲食習慣紊亂是導致牙疼的罪魁禍首


    劉愛國表示,春節期間到市口腔醫院看病的患者,都是疼痛難忍才來的。一些外來務工人員平時工作比較緊張,再加上他們的牙齒保健意識比較差,牙齒有問題通常是能頂則頂,實在是頂不過去了就干脆就近找家診所對付,這樣不免給患牙留下隱憂。劉愛國向記者透露,其實節日期間患者牙疼的根源在於:許多人在節日期間不規律的生活和飲食習慣。像一些人打麻將一打就是一通宵,唱卡拉OK也是通宵達旦,酒吧裡來者不拒盡情海喝,還有些人在節日期間敞開肚子大吃辛辣類食品,如火鍋等。這些都是導致急性牙髓炎、牙周炎發作的罪魁禍首。因此,他建議市民在節日期間一定要休息好,合理調節自己的飲食,養成好的飲食生活習慣。

 

現象2


    消化道病人和心血管病人比平時增長了30%以上


    當記者來到市人民醫院時,已經是下午五點多鐘了。往常這個時候,看病的人應當寥寥無幾了,但記者看到這家醫院一樓服務大廳掛號、拿藥的市民排起了長長的隊伍,每個窗口的工作人員都顯得異常忙碌。特別是該院消化內科的病床,更是緊張得不得了。


    該院消化內科主任、副主任醫師馬松炎告訴記者,患者比平常至少增長了30%,這還不包括一些忌諱春節期間上醫院,而選擇在家吃藥的患者。他對記者說:“由於風俗習慣方面的原因,很多患者不到萬不得已是不會在春節期間來醫院看病的,大年初一這一天,他們科就收治了3例胃出血的患者,這類患者送到醫院時都出現了嘔血和高燒等症狀。”


    記者從市中心人民醫院了解到的情況也與市人民醫院大體相同,該院春節期間收治的消化道患者和心血管患者比平時增長了30%以上,急診門診量驟增,許多應當享受春節假期的醫生不得不重返工作崗位,加班加點滿足市民看病需求。

 

■ 醫生診斷


    暴飲暴食與寒冷天氣形成致病的“雙刃劍”


    馬松炎向記者講述了一個他在春節期間接診的案例。一名家住東湖花園的某電信企業員工初二這天因在朋友的聚會上喝了大量的酒,酒後導致連番嘔血,引起噴門粘膜撕裂,不得不到醫院求治,在做過胃鏡檢查後,這名患者不得不住了五天院。


    馬松炎介紹,他們在春節期間,平均每天要接診20多例這類患者,其中包括各種消化道不適、酒精中毒以及各種胰腺炎等患者。在談到胃出血患者的臨床表現時,馬松炎介紹說,胃出血的臨床症狀往往表現為頻繁嘔血、頭暈、心悸、胸悶、肢體酸軟、四肢冷汗淋漓等,出現上述症狀,患者必須馬上到醫院治療。


    馬松炎認為,春節期間的無規律飲食,以及一些市民養成的暴飲暴食的習慣,再加上今年特別的氣候因素,是導致春節期間消化道病人和心血管病人激增的“雙刃劍”。


    在回答記者“如何做好節後調理?”的問題時,馬松炎表示,節日期間大魚大肉、葷腥油膩等都屬於酸性食物,一旦攝食過多,就會導致人體的血粘度增高,出現疲累無力、注意力難以集中等症狀。醫學認為,人體的PH值應為7.3左右,呈微鹼狀態為健康,因此,他建議市民在節後多吃一些蔬菜水果,多煮一些小米粥、白粥這類爽口的流質食物進食,以調節人體的酸鹼度平衡。如果身體一旦出現不適,應當及時就醫,以免贻誤病情。

 

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