胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法

　　胃潰瘍是我們生活中非常的一種消化系統常發的疾病。胃潰瘍是因為胃黏膜本來因為疾病而變薄，又因為隨後吃生硬的食物而導致胃潰瘍。胃潰瘍除了進行藥物治療外，還要注意在飲食習慣方面養成良好的有利於健康的食物。

　　得了胃病飲食上要注意以下6條原則：

　　(1)少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　(2)少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　(4)規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

　　(5)定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時。

　　(6)溫度適宜 飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

　　1、雞蛋炖三七

　　做法：雞蛋一個，蜂蜜30克，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水炖熟再加蜂蜜調勻服食，每日1劑。

　　功效：三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣，健脾胃;此方可舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、嗳氣等。

　　2、佛手扁薏粥

　　做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。

　　功效：佛手芳香理氣，健胃止嘔;白扁豆健脾化濕，和中消暑，用於脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用於胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。

　　3、蒲公英和龍膽草

　　蒲公英與龍膽草可以煎服，也可做湯炖服，但是味道會苦，尤其是蒲公英的味道苦中帶澀，需趁熱服用。龍膽草，是治療胃潰瘍的良藥。

　　溫馨提示：胃潰瘍患者在治療期間，不可飲茶，否則會影響藥效的發揮。