歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 夏季飲食 >> 夏季飲品之羅漢果五花茶

夏季飲品之羅漢果五花茶

  材料:

  金銀花、葛花、槐花各15g、雞蛋花、木棉花各15g、羅漢果1/2個、紅糖4茶匙(20g)、冷水1500ml。

  沖調量:

  2人份。

  沖泡時間:

  2小時。

  做法:

  1、將羅漢果用流動水沖洗干淨,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。

  2、在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉小火慢慢煮制約2小時。

  3、待鍋中余下的湯水僅剩1/3時,將五花茶的料渣去除即可。

  tips:

  制作這款五花茶最好選擇專用的砂煲來煲煮。煲好的五花茶可憑個人喜好,冷飲、熱飲皆可。患有腸胃疾病,經常腹瀉的人不宜飲用這款茶水。

春季飲食夏季飲食秋季飲食冬季飲食四季飲食

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved