糖水的做法 夏天多喝糖水止渴潤肺

　　夏天的溫度特別高，很多人會感覺又渴又熱，非常難受，這也是非常正常的現象，這個時候很多人都會選擇吃冷飲或者喝冷水，其實這樣是不好的，喝點糖水止渴潤肺吧。那麼糖水怎麼做呢?今天我們就來為大家介紹一下糖水的做法，大家一起來學習做糖水吧。

　　糖水的做法

　　桔子糖水

　　桔子味甘酸、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。其富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。

　　材料

　　桔子適量，冰糖適量。

　　做法

　　1、准備食材。桔子適量、冰糖適量。(冰糖的量隨自己的口味來放,喜歡甜味的可以多放一點)

　　2、接著將桔子去皮去筋膜去籽備用。(值得一提的是，桔子的外皮、內膜、筋膜、籽都有苦味， 這種苦味會影響到成品的口感，所以一定要盡量去除干淨。去籽的小方法，可以用牙簽在桔子瓣腹部劃一下，然後將籽取出就可以了)

　　3、將桔子、冰糖、適量的清水一起放到鍋中開始炖煮。

　　4、大火燒開後轉小火煮5分鐘，然後關火。晾涼就可以食用了。

　　冰糖桔子醬

　　材料

　　桔子，冰糖。

　　做法

　　1、桔子剝皮洗淨。

　　2、然後將煮鍋加水並燒開，放入冰糖化開。

　　3、放桔子，小火熬煮至桔子熟爛，不停攪拌到汁水濃稠成糊狀即可。

　　小訣竅

　　可入冰箱冷藏。泡水喝、塗面包、做甜點都可。

　　雙薯糖水

　　材料

　　紫薯1個，紅心薯1個，冰片糖。

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