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潤肺美顏 杏汁浸桂花魚的做法

  桂花魚因特鮮美且有補虛勞、益脾胃之功,自古以來就被列為名貴的魚類。用美顏美白、潤肺清痰的南杏汁為湯底浸之為湯,清香嫩滑,潤肺美顏,且男女老少皆宜。

  材料:南杏150克(或可用南杏粉)、桂花魚1條、生姜4片。

  烹制:桂花魚宰洗淨,起肉片;南杏加水磨或搾為汁液(如用南杏粉可用清水拌為稀杏液)1250毫升(約5碗量),與生姜下镬滾沸後,下魚頭、魚骨腩浸至八成熟,再下魚片灼熟,下鹽便可。為3~4人用。

  

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