歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 食物百科 >> 干鍋鲶魚的做法

干鍋鲶魚的做法

  材料

  新鮮鲶魚:1500克,大蒜:3頭,香蔥:5顆(普通大蔥兩顆也行),姜片:少許,生抽:30ml,鹽:適量,熟芝麻:50克,老干媽風味豆豉:兩大勺,泡椒:20個,白胡椒粉:1茶匙,紹酒:1湯匙,干燈籠椒:200克,花椒粒:20克

  做法

  1、把鲶魚收拾干淨,切成2-3厘米的段,如果覺得有點大,可以再一分為二。

  2、在鲶魚中加入白胡椒粉,紹酒,生抽,鹽。腌制1個小時。

  3、蒜、蔥切末。(其中蒜我是用家用絞餡兒機打的,效果不錯,是顆粒狀,不是汁狀)

  4、准備兩個鍋,這裡叫A鍋和B鍋。A鍋內放入底油(需要多放),炸已經腌制熬得魚段。

  5、將炸好的魚段撈出放入B鍋,注意,這裡B鍋要坐在小火上,家用燃氣灶最小火,放入炸好魚段之前要用姜片蹭鍋。

  6、在B鍋內依次加入老干媽豆豉,泡椒,蒜末,蔥末和芝麻。

  7、A鍋內剩下的油加熱,先放入花椒粒,爆出香味後,放入燈籠椒,不停翻炒,很快,燈籠椒變成深紅色,連同

  油一起均勻倒入B鍋。

  8、B鍋蓋蓋子,焖5分鐘,然後關火。即可食用。

  小訣竅

  1、蔥和蒜,芝麻和燈籠椒一定要大量,其中泡椒沒有也行。

  2、魚的鹹淡口味完全取決於腌制階段的鹽的用量,這個大家可以按照個人口味放入。

  3、最後A鍋中連同熱油,燈籠椒和花椒粒一起倒入B鍋的時候,要均勻,盡量把B鍋中的蔥和蒜全都潑到。

  4、如果買不到燈籠椒,普通的干紅辣椒亦可。

  5、B鍋,用姜片蹭過後,可以放入少許A鍋中的油,然後再放入炸好的魚段,為了防止B鍋中的魚粘鍋塌鍋底兒。

  6、最後吃的時候不用把鲶魚換盛器啦,直接把鍋端上來,鋪在上層的燈籠椒全都盛出來,燈籠椒是不能吃的喲,吃的是地下的鲶魚啦,嘿嘿。

  

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved