春為一年之始，人體陽氣長而陰氣消，此時若氣血不暢，很容易上火。別看上火不是大病，可就是折騰得人寢食難安。
1.口鼻干
上火最容易通過面部器官表現出來，口舌生瘡、嘴角潰爛、鼻干流血等，都屬於上焦有火，具體就是心肺部位。這種上火症狀明顯，最容易被察覺。
2.吃不進
牙龈腫痛、牙根發炎、口臭、不思
飲食、口干口渴等則屬於脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。
3.拉不出
肝、腎等部位若有火，就會表現為大便干結、急躁易怒、眼睛干癢、耳鳴頭暈等症狀。上火很容易表現為
便秘。
4.身體虛
虛火主要表現為體型消瘦、腰膝酸軟、舌紅少津等。陰虛導致上火症狀有所不同，會心跳得不舒服，心悸，盜汗等。
春天為什麼容易上火，很多人覺得和風多雨少、氣候干燥有關，但總體來說，還是由於身體的陰陽失調引起的。
