水果長雀斑吃前除干淨

白白的小斑點，將它們吃進體內容易引起腹痛、腹瀉等中毒症狀。

因此，吃水果前最好采取以下幾種方法去掉農藥殘留：

1.清水沖洗法：蘋果、梨、李子、杏等體積較大且表皮光滑的水果，先在清水中洗淨，然後在沸水中燙半分鐘左右。

2.鹽水消毒法：葡萄、楊梅等體積較小且容易洗破的水果，用清水洗淨後，置鹽水中浸泡20分鐘左右，再用清水沖洗干淨。

3.高錳酸鉀液浸洗法：用0.1%—0.2%的高錳酸鉀溶液浸泡5—10分鐘，取出後再用流水沖洗干淨。

4.漂白粉消毒法：用0.2%的漂白粉液浸泡5分鐘後，清水沖洗。

5.削皮法：水果表皮“雀斑”過多的時候，直接削皮，並且將果皮稍微削厚一些，去除農藥殘留的效果更好。