女人的8個腎虛“雷區”

俗話說，“男怕傷肝，女怕傷腎”。女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人一些特有的生理現象，經（月經）、帶（白帶）、孕（胎孕）、產（分娩）、乳（哺乳）等也與腎中精氣關系密切。

 

女性特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致腎虛。

女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病在中青年女性中發病最多。當免疫系統受到損害後，腎髒也不可避免地受到損害。

由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，如果感染得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎髒類疾病的高發者。

當人承受的壓力過大，或者過度勞累時，體內就分泌一些有害物質，造成身體的免疫力下降，一些系統的正常功能受到影響，綜合起來就可能形成如腎虛一樣的症狀。

環境污染也是女性腎虛的一個因素，如長期處在不通風的空調環境中，吸氧量達不到要求。空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等一些器官的免疫功能下降。

在飲食方面，女性往往注重體形，在飲食選擇上過於偏食，容易造成營養不良，有些女性還熱衷煙酒，都會對腎髒等功能造成影響。

女性容易多愁善感，情緒不穩定，長處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響。

一些年輕的女性腎虧患者，可能跟糖尿病年輕化有關。糖尿病在中醫屬於“陰津不足，內熱積盛”所致，會出現口干、尿多、易疲累、消瘦等症狀。當糖尿病發展到中後期，就會損及腎陰，形成腎陰虛，甚至病情後期會同時損及腎陽。