歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 飲食誤區 >> 千萬別這樣喝豆漿,很危險!

千萬別這樣喝豆漿,很危險!

  豆漿是很多人早餐的第一選擇,它確實營養豐富,但是也有很多的禁忌,究竟有哪些禁忌呢?

  喝豆漿的禁忌1、別用暖瓶裝

  有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體健康。

  喝豆漿的禁忌2、腹脹腹瀉別喝

  豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。

  喝豆漿的禁忌3、痛風別喝

  由於豆漿是由大豆制成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

  喝豆漿的禁忌4、不可與抗生素同服

  還需要提醒的是,豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生拮抗化學發應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

  喝豆漿的禁忌5、豆漿裡不能加紅糖

  因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved