五行八字飲食開運法

　　人生天地之間，自然受天地間陰陽五行金木水火土消長的影響。中國古醫學及八字命理均以十天干，一陽一陰互為表裡。依陰陽五行在春夏秋冬的生克衰旺，來推演五髒六腑的健康與疾病。

　　人在呱呱落地的一剎那，八字五行之氣即開始運轉。恩師吳俊民的先天體檢法，系以命宮混合八字，並將地支所藏一律化為天干，再就五行陰陽的數量及其旺相死囚休生克制化的結果，以此推斷髒府強弱每多奇准，甚為實用可靠。30多年來本人沿用此法為人論命與先天體格檢查頗獲嘉評，真的受益良多。

　　中國古醫學以五行配合天干、地支，代表人體的五髒六腑，及氣血流注十二經絡的時間。故從生辰八字干支五行排列中，可以查知身體髒腑的強弱與受病之處。針對受病的髒腑對應的穴道，作針灸治療與中藥調理。近賢陳怡魁博士將吳俊民老師的先天體檢法加以實驗印證發揚光大，配合針灸、食療、陽宅風水，造福人群成就非凡。

　　因為種子及豆類為生命之源，目前五術界一般認為食物的五行以五豆最具代表性，五豆就是：

　　綠豆屬木，有益甲（膽）乙（肝）。

　　紅豆屬火，有益丙（小腸）丁（心）。

　　土豆花生屬土，有益戊（胃）己（脾）屬土。

　　白豆米豆屬金，有益庚（大腸）辛（肺）。

　　黑豆屬水，有益壬（膀胱）癸（腎）。

　　按照其八字五行強弱，強則以克洩之食療法，弱則以生助之食療法，使其歸於中和。既能治病健身，亦可以同時改運，既科學又實用，效果顯著。陳怡魁博士並輔以多種維他命礦物質，兼采用活氧磁場風水原理，數十年來幫助無數人，解決事業與健康危機，誠為神農華陀再世。

　　每一個人的生辰八字與其人的髒腑五行四肢百骸互相對應，依大運流年而有強弱虛實。因此人一生中飲食之五行缺一不可，也由於每一個人八字排列組合中的五行有無強弱不同，乃有特別需要某一種五行的食物，藉以調和髒腑使其五行中和氣勢流通，並以此達到養生與趨吉避凶之目的。

　　“甲木”虛弱者宜多吃動物膽

　　一、八字日干屬【甲木】--虛弱者【身弱】或先天體檢【膽】虛弱者：

　　平時宜吃動物的膽，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韭菜、山茼蒿、牛肉、喝洛神花茶，每天吃一顆維他命A，以補其八字甲木之不足。

　　（綠豆能清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。山茼蒿含豐富維生素A，有益肝、膽，有助體內毒素排出。）

　　“乙木”虛弱者宜多吃動物肝

　　二、八字日干屬【乙木】--虛弱者【身弱】或先天體檢【肝】虛弱者：

　　平時宜吃動物的肝，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韮菜、羊肉、洋蔥、喝洛神花茶，每天吃一顆維他命B2，以補其八字乙木之不足。

　　（洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝髒特別有益，因此有助於排毒。）

　　“丙火”虛弱者宜多吃動物小腸

　　三、八字日干屬【丙火】--虛弱者【身弱】或先天體檢【小腸】虛弱者：

　　平時宜吃動物的小腸，可以改善營養不良。或三餐多吃大紅豆、紅蘿卜、山藥、紅色蔬菜、蓮藕、魚肉、紅棗、金針花，每天吃一顆維他命B12，以補其八字丙火之不足。

　　（胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便。山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。）

　　“丁火”虛弱者宜多吃動物心

　　四、八字日干屬【丁火】--虛弱者【身弱】或先天體檢【心】虛弱者：

　　平時宜吃動物的心，可改善血脂肪太高、壞脾氣。或三餐多吃小紅豆、紅蘿卜、紅色蔬菜、地瓜梗、薏仁魚肉、紅棗、金針花，每天吃一顆維他命B3，以補其八字丁火之不足。

　　（薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯鍋炖煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒改善壞脾氣。）

　　“戊土”虛弱者宜多吃動物胃

　　五、八字日干屬【戊土】--虛弱者【身弱】或先天體檢【胃】虛弱者：

　　平時宜吃動物的胃，可降血脂肪、改善胃瘍或胃下垂。或三餐多土豆、黃色蔬菜、地瓜、地瓜梗、魚肉、牛蒡、狗肉、葵花、蘆筍，以補其八字戊土之不足。

　　（地瓜含纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。尤其是烤地瓜，若連皮一起烤、一起吃，味道芳香爽口甜美。蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多余的水分，有利排毒。牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。）

　　“己土”虛弱者宜多吃動物膽

　　六、八字日干屬【己土】--虛弱者【身弱】或先天體檢【脾】虛弱者：

　　平時宜吃動物的脾髒，可治貧血、糖尿病。或三餐多黃豆、黃色蔬菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米，以補其八字己土之不足。

　　（川七葉片含有降血糖作用的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。）

　　“庚金”虛弱者宜多吃動物大腸

　　七、八字日干屬【庚金】--虛弱者【身弱】或先天體檢【大腸】虛弱者：

　　平時宜吃動物的大腸，可治頭痛、高血壓、背痛、便秘。或三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿卜、白色蔬菜、蓮藕、小魚干、雞肉、菊花、燕麥、糙米、優格，以補其八字庚金之不足。

　　（燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。優格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘、穩定腸胃。原本積除在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排出。）

　　“辛金”虛弱者宜多吃動物肺

　　八、八字日干屬【辛金】--虛弱者【身弱】或先天體檢【肺】虛弱者：

　　平時宜吃動物的肺，可有助氣喘、鼻子過敏、氣管過敏。或三餐多吃白扁豆、白蘿卜、白色蔬菜、五花肉、雞肉、菊花，每天吃一顆維他命E，以補其八字辛金不足。

　　（白蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。五花肉含鋅元素可以補中氣，或喝補中益氣湯效果也很好。）