西瓜生冷3類人群不宜食用

概 述

夏季來到時大家都喜歡吃西瓜，我也很喜歡吃，一到夏日就特期待，沒味多汁的西瓜，吃上一個那叫一個舒服美滋滋的舒坦，人人都喜歡在夏日烈烈舒舒服服吃個美味甜香的大西瓜，，特別老人小孩都愛吃，那大家在吃西瓜時知道西瓜性屬嗎？那些不宜吃習慣，我們知道嗎，西瓜怎麼吃我們會麼，那麼下面我給大家愛吃西瓜瓜友聊聊西瓜生冷3類人群不宜食用，，

步驟/方法：

1你好，感冒病人不宜吃西瓜，感冒最初。感冒發燒大家都會吃西瓜來補水、退燒，這個習慣不好，但它屬於甘寒食物，不宜用於感冒傷寒及感冒初期，特別是患有畏寒、不出汗，發冷著，最好不要吃。

2特別是糖尿病人。不要吃西瓜，雖然含糖量不多，糖尿病患者不應多食。而且盡量不要在飯後解渴吃西瓜，否則加重身體負擔，最宜在兩餐之間食用。不要吃太多，盡量吃白瓤的，雖然不甜但有瓜味兒！

3高齡老人。最好不要多吃，人上了年紀，多數都有脾胃偏寒的不適、心腎功能差的問題，吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。對老人身體不好，最好少吃，嘗嘗味就行了，腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低。也不宜吃。

注意事項：

由於西瓜屬於“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。體質弱、易累、怕冷的人。以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。