荷葉的功效與食療作用

概 述

在夏季的時候，是一種常見的生長在水中的植物，荷花真的是非常好看啊，在一般的池塘裡幾乎是隨處可見，但是荷花也是一種全身都是寶的植物，荷花的果實就是蓮子，蓮子是一種可以食用的食物，是一種具有非常大的營養價值的食品。荷花的莖也是可以食用的哦，荷花的根部就是藕啊，也是一種很好吃的食物，那麼請問荷葉的功效與作用是什麼呢？

步驟/方法：

1曬干的荷葉是可以用來泡水喝的，人們如果經常喝荷葉水是有利於減肥的效果的，荷葉能夠減肥是因為它能夠阻止脂肪的吸收，從而減少脂肪的堆積。減肥其實最重要的就是減少脂肪哦，荷葉正好有這個功效與作用。

2荷葉除了對於需要減肥的人是一種非常好的選擇外，對於中老年朋友而言也是一種不錯的保健食品哦，尤其是對於那些患上高血糖、高血脂、以及高膽固醇頸部的人來說，更是一種非常好的選擇哈。

3在荷葉當中含有不少的生物鹼成分，除此外還含有一些黃銅類的化合物的物質等等。雖然荷葉是有一些微苦的味道的，但是新鮮的荷葉是有清熱、止血的作用與功效的，荷葉還可以用來治療與緩解中暑症狀。

注意事項：

荷葉如果作為一種保健品，雖然其效果沒有藥物那樣的明顯，但是絕對是沒有什麼副作用的，同時飲用荷葉茶是會出現尿變多的現象，這是正常的，不必擔心什麼的。