手術之後一般吃什麼好

概 述

不管是做大手術還是小手術都要注意，手術後的修復食物是非常重要的，不要吃辛辣的食物，尤其是在炎熱的夏天，辛辣的食物非常不利於傷口的愈合，而且還會讓我們的情緒變得很煩躁，對皮膚也不好，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適量的吃一些甜食，盡量多補充蛋白質，給傷口修復非常好，以下是我的一些經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。

步驟/方法：

1手術之後，我們的身體變得非常敏感脆弱，所以，飲食一定要格外的注意，平時要多吃一些富含維生素的水果，比如奇異果，西紅柿，可以吃一些橙子，柚子，香蕉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜。

2平時要吃一些蛋白質高的食物，比如大豆，牛奶，豆漿等，大豆裡含有豐富的蛋白質，之後傷口的愈合，能量的補充都非常有好處，可以使我們的身體快速的康復，能讓我們的精神處於一個最佳的狀態。

3多喝水是非常重要的，因為手術之後我們的身體很虛弱，新陳代謝也會進行的很慢，所以就需要多喝水去促進新陳代謝，幫助血液循環，幫助身體內的毒素排出體外，這樣對傷口愈合很有幫助。

注意事項：

1.不要吃辛辣的食物，辛辣的食物不利於傷口愈合，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃一些含有蛋白質比較豐富的食物，比如大豆，牛奶豆漿。2.一定要多喝水，促進身體的新陳代謝。