孕婦8個月注意事項

孕婦8個月注意事項有哪些

1、孕婦8個月要注意頭痛問題

在妊娠晚期孕婦突然出現頭痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血壓升高或嚴重浮腫症狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時診斷治療,還會誘發抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應及時就醫,適時診治處理。

2、孕婦8個月要注意腹痛問題

在妊娠中末期,由於外傷、負重或同房後突然出現劇烈腹痛,多為胎盤早期剝離,要去醫院檢查。另外,妊娠晚期如出現有規律蘸褒痛,這常是分娩前的征兆,要做好臨產准備。

3、孕婦8個月要注意陰道水樣液體流出

在臨床上,一些准媽媽出現陰道少量水樣液體流出來,有些在臨床上可能是破水,有些可能是白帶樣的物質流出。有上述現象的准媽媽,最好親自去找醫生確認是不是破水為好,防止一旦破水之後繼發感染。經常有少量的水樣物質流出，准媽媽最好臥床休息,不要四處走動。必要時,准媽媽們最好采用藥物治療,孕晚期要暫停孕期性生活。准媽媽盡量不要吃生冷食品,要多吃新鮮蔬菜和水果。

4、孕婦8個月要注意不穿高跟鞋

懷孕後期胎兒迅速長大,導致孕婦重心向前,為了保持自己的身體平衡,很多孕婦都會將上半身向後傾斜,此時腰後背肌肉必須保持一定的張力,使脊椎承受很大壓力。所以此時的孕婦要減少站立時間,盡量不要穿高跟鞋,因為高跟鞋為增加脊椎的壓力,而且走起路來不安全。孕婦8個月注意事項

5、孕婦8個月要注意呼吸困難、胸悶的問題

懷孕後期還會出現呼吸困難和胸悶等症狀,那是因為後期子宮增大,使橫膈膜受到影響,准媽媽們必須深呼吸才可以使胎兒得到更多的氧氣。

孕婦8個月的飲食要注意什麼

1、注意優質蛋白質的攝入

孕晚期母體子宮、乳房和胎盤增大,蛋白質約需貯留375克,胎兒體重由28周的1000克增至40周的:3000克左右,其蛋白質貯留也是最多的時期。為此,推薦孕晚期蛋白質供給量在原有基礎上每日增加25克。孕婦8個月注意事項

2、礦物質和維生素供給

孕晚期胎兒肝髒以每日5毫克的速度貯存鐵,至出生時貯存量可達:300～400毫克。如孕婦鐵攝入量不足,可影響胎兒體內鐵的貯存,產後易患缺鐵性貧血。妊娠晚期鈣的需要量顯著增加,除母體的鈣貯備量增加外,胎兒體內的鈣一半以上是在最後2個月貯存的。為此，推薦的鈣供給量標准為每日1500毫克。維生素供給也要適當增加。

3、少食多餐

孕晚期由於胎兒增長、子宮壓迫胃部,孕婦的食量減少,因此應選擇體積小,營養價值高的食物,如動物性食品等,減少營養價值低而體積大的食物,如馬鈴薯、甘薯等。少吃或不吃白糖、蜂蜜等甜食，以防降低食欲,影響蛋白質等營養素的攝入。