心跳過快怎麼辦

一般的時候，如果我們的心跳過快的話，就會造成其不安，心慌，或者是胸悶，頭暈等現象的。所以，這個時候，可能時間過長的話，就會造成了其心功能不全，從而出現了休克等行為的。這個時候，如果你躺下來，則會感覺到好一些。當然，這個現象的發作時間不規律，也沒有時間有效性，所以，不好控制，也不好研究，沒有時間規律可言。

通常，我們在運動或者是劇烈勞動，以及情緒波動過大的時候，也會造成我們的心髒跳動過快 。還有，就是在吃了刺激性的東西，例如，煙酒的話，也會有一些這樣的刺激的。因此，當你發現，你的心跳過快後，需要用以下的方法來進行一些治療或者是預防的。

把小拇指伸出來，然後用另一只手來揉捏它，這樣，就能讓你的心髒的跳動變得慢下來的。一般的情況下，一天需要你持續兩次，一次按三十多下，這樣，就能預防你的心跳加快的現象的。

當然，揉你的小拇指可以，當然，揉你的所有的手指，都是可以的。這個，就是兩只換換著來揉，達到一個治療你的心跳過快的結果的。這裡，因為手裡的穴位是相當多的，所以，這樣揉的結果，就是讓你的心跳，達到一個平和的結果，從而讓你的心跳，也恢復到原狀的。

心跳過快的時候，這個時候，你可以選擇坐好身體，然後左右轉你的眼睛。這樣，一會兒向上看，一會兒向下看，一會兒向左，一會兒向右，記得，不要過快地轉動，而是需要在轉動一下後，控制一下你的眼球，這樣，慢慢地讓你的眼睛轉動下，看好自己的鼻尖，就能達到一個控制你的心跳的速度的作用的。

大力的咳嗽也會幫助你達到一個解決你的心跳加快的作用的。這裡，如果你感覺到你的心跳加快了，就開始大力地咳嗽，這樣，就會刺激你的心髒而受到震動，就會慢慢地減下來速度的。

實際上，不管如何講，只要你遠離一些刺激性的食物或者是煙酒，還有，就是學會控制你個人的情緒的話，一般你的心跳都會處在一個平緩的狀態中的。除非你的心髒本身就有一些特殊的疾病而導致了心跳的速度的變化。