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如何正確應對日常生活中的小意外

  日常生活中上學、上班、買菜等等,總不可避免的會發生些磕磕絆絆,現臨近年關,宴請聚會忙活的事兒多,加上氣候等影響,一些突發性小意外,如頭部創傷、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更為常見,如果急救措施沒做好,可能會帶來小小的“後遺症”,既可能給大好的節假日平添憂愁還可能妨礙到日常工作生活。如果出現了小意外,有沒有一些簡單易操作的方法可供學習應用呢?

  專家“迎新年,送健康”走進石牌社區面對面義診現場,龐大的專家團咨詢服務熱絡無比,吸引了不少社區居民。此次走入石牌村的義診團團員皆為心血管內科張愛東副主任、婦產科李瑞滿主任及門診辦周佩如副主任等,各科專家配合現場所派發活動傳單,解讀如何急救。小編特為有需要的朋友們整理如下急救知識,以供借鑒。

  一、休克

  1、皮膚蒼白、出冷汗、脈搏加快,如每分鐘超過一百次,是休克的象征,顯示可能有內部出血。

  2、處理休克的一個方法是將傷者雙足提高,增加以及和腦部的血液供應。

  3、保持傷者的溫暖。

  4、立刻通知醫生或送往急病室診治。

  二、骨折

  1、觀察骨折部位:無法正常活動,疼痛會隨活動或觸動而增加,作息腫起,隨後出現瘀血。

  2、若有休克或呼吸受阻症狀,應先處理。

  3、除非處境對生命構成危險,否則不應隨便移動傷者。

  4、如有傷口,可用清潔紗布或敷料覆蓋及包扎。

  5、固定折骨:穩定及扶持折骨之上下位置,用木板或竹竿固定骨位,長度以超過上下兩關節為原則,再用繃帶包扎,將傷肢與軀體綁住。

  6、初步處理後立即送院治理。

  三、不省人事

  急救目標:保持呼吸暢通;趕快送院治療。

  1、將傷者以“復原臥姿”躺下,以防止舌頭阻塞喉部,亦可令嘔吐物容易流出。

  2、保持空氣流通,傷者的緊身衣物,如頸喉紐等。

  3、保持呼吸道暢通,清除口中物體,如食物、嘔吐物,容易松脫的假牙等。

  4、檢查呼吸、脈搏、清醒程度及受傷情況。若呼吸及心跳停止,即施行心肺復蘇法。

  5、處理嚴重的傷口。

  6、安排送院。

  7、不可給予飲食。

  8、繼續觀察清醒程度的變化。

  四、肌肉抽筋

  急救目標:使肌肉松弛,減少抽筋。

  手抽筋:

  1、慢慢拉直患者的手指。

  2、然後輕輕按摩。

  大腿抽筋:

  1、將膝部拉直。

  2、一手放在腳跟下,抬高腿部。

  3、另一手按壓膝部,輕輕按摩抽筋的肌肉。

  小腿抽筋:

  1、小心伸直膝蓋。

  2、輕輕抬起腿部,將腳掌向上屈,慢慢壓向小腿。

  3、輕輕按摩抽筋的肌肉。

  腳抽筋:

  1、將腳趾拉直。

  2、輕輕按摩腳部肌肉。

  五、流鼻血

  1、讓傷者坐下或站著,切勿躺下,頭稍微向前傾。

  2、勸他用口呼吸,以手稍用力拽住鼻部軟骨。

  3、要他吐出口中的血液,因為吞血可能引起惡心、嘔吐等。

  4、若大量流血,應立刻送往醫院診治。

  5、如小量流血,十分鐘後放松壓力,若仍然出血,再壓十分鐘。暫時不要讓傷者抬起頭來。

  6、若三十分鐘後,仍不止血,應送往醫院治療。

  六、煤氣或石油氣中毒

  1、用手帕掩蓋自己的口和鼻,或忍住呼吸。

  2、打開所有門、窗、切勿開關電器或燃起火種。

  3、把氣體供應關閉。

  4、將傷者移到空氣流通的地方。

  5、到街上通知救傷車。

  6、若傷者呼吸停止,應立刻施行人工呼吸。

  七、觸電

  1、迅速截斷電流,才可接觸傷者。

  2、如不能切斷電流,可用竹、木或木椅等絕緣物件把傷者與電源分開。

  3、檢查傷者狀況,若心跳和呼吸停止,應立刻施行心肺復蘇法。

  4、迅速通知救傷車送院救治。

  現場參與咨詢活動的老人家占據較大比例,紛紛表示出對這樣與專家近距離接觸的歡迎,既省卻了乘車排隊之苦又有較為充裕時間向醫生們提問。心血管科張愛東教授也表示對這樣活動效果的肯定,在對症指導預防保健等知識之外,還傳達了大量醫療急救的常識問題,以後也會不遺余力地參與到類似活動中。

 

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