中暑的級別

　　中暑指數----目前中暑指數達到三級中暑指數零級：

　　1、白天溫度不高，不易引起中暑，中暑指數為零級！

　　2、白天空氣濕度小，人體調節功能未被破壞，不易引起中暑，中暑指數為零級！

　　3、白天溫度雖高，但風較大，人體調節能力未被破壞，不易引起中暑，中暑指數為零級！

　　4、白天溫度適宜，但風太大，不易引起中暑，中暑指數為零級！

　　中暑指數一級：

　　白天中暑預報指數為一級，輻射熱強，在戶外暴曬過長會引起頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症，體溫正常或略有升高，尤其是老人，更應保持居室的良好通風及適宜的溫度，充分自動控制午休，慢性病人更應按時服藥。

　　中暑指數二級：

　　白天中暑預報指數為二級，由於高溫高濕，人體感覺悶熱，在無防暑設備的室內外工作時間太長，會引起輕症中暑，除頭痛、口渴、注意力不集中外，有的人還會出現面色潮紅，大量出汗，脈搏快速等症，體溫可升至38.5度。請多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，室外工作人員可適當調整作業時間，備好遮陽設施，及時補充鹽份。

　　中暑指數三級：

　　白天中暑預報指數為三級，在無防暑備的室內幾乎無法工作，室外極易引起重症中暑，包括無公共汽車內中暑時，會出現熱痙攣、熱衰竭。因此，建議人們盡量避免外出，室外作業人員可適當調整作業時間，備好遮陽設施，及時補充鹽份。旅游者要避開中暑高發時段，重新調整外出計劃。請各醫院門診作好必要的醫療准備，隨時作好搶救重危中暑病員的准備。

　　中暑指數四級

　　天氣炎熱，輕易引起中暑，請注重補充水分。

　　中暑指數五級

　　天氣酷熱，極易發生中暑或危急中暑，請做好防暑降溫工作。