每周吃烤魚有預防老年癡呆功效

　　每周食用一次烤魚改善人們的大腦健康狀況，並降低發展為輕度認知功能損害和老年癡呆症的風險。

　　老年癡呆症是一種無法治愈的腦部疾病，它會慢慢損壞記憶和認知技能。輕度認知功能損害同樣會造成記憶損失，但其程度低於老年癡呆症，可是輕度認知功能損害患者通常都會發展為老年癡呆症。