天天健康網 >> 老人健康 >> 健康飲食 >> 營養飲食 >> 謹記!老人早餐宜遲不宜早
“早睡早起身體好”,是很多老人的養生經,每天五六點起床,草草吃完早餐去鍛煉。殊不知,這樣可能導致腸胃疾病。
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