茶水煮飯可防病

　　防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質，可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。

　　而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。