印度“水中瑜伽”逐漸風靡

　　查圖維迪特別指出，通過練習“水中瑜伽”，鍛煉者能夠提高體能，祛病強身。雖然比在陸地上習練瑜伽要費力，但是“水中瑜伽”對增強人體的柔韌度非常有益。

　　目前查圖維迪在當地一所體育館的游泳館內開辦了專門針對兒童的培訓班，人們對這個新興瑜伽項目大都持肯定態度。

　　“每個人都可以學游泳，但如果連上瑜伽一起學，那麼他們永遠也不會感到疲勞，”查圖維迪說。

　　在以泰姬陵出名的印度北方邦城市阿格拉，免費教人們習練“水中瑜伽”的哈裡什·查圖維迪說，相比其他形式的瑜伽，在水中做瑜伽，人們不會馬上就感到疲勞，因此可以較長時間進行鍛煉。

　　瑜伽通過冥想和肢體運動使鍛煉者達到放松心靈和強健身體的目的。人們可能對目前非常流行的熱瑜伽和能量瑜伽有所耳聞，而最近印度出現的一種新的瑜伽形式“水中瑜伽”也不輸人氣，迅速風靡起來。