歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 老人健康 >> 養生保健 >> 養生之道 >> 生姜也有治病的作用

生姜也有治病的作用

 春季到了,在這個溫暖且氣溫多變的季節裡,我們提醒老年朋友們一定要適時的培養衣物,做好日常防寒保暖的工作。因此,小編想教大家用小小的生姜制作食療的偏方,幫助大家在春季做好日常保健的工作。

1、發汗解表、溫肺止咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。

2、偏頭痛:用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右。

3、風寒感冒:

①生姜數片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。

②生姜6克,蔥白5根,紅糖適量,煎湯熱服。

③生姜90克,白蘿卜60克,荸荠60克,搗爛取汁,分3次用開水沖服,每日一劑。

④生姜6克,蔥白2恨,大棗4枚,煎湯服用。

⑤生姜5克,蔥白1根,綠豆15克,蘿卜30克,大棗4枚,煎水服用,每日3次,開水沖服。

⑥生姜、蔥白各30克,食鹽6克,白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀,加白酒調勻,塗擦前胸、後背、肘窩、手心、腳心。

⑦老姜10克煨熱,切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門,以皮膚微紅為度。

4、牙周炎:先用熱姜水清洗牙齒,然後用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。

5、咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。或用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。

6、齲齒:每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。

7、神經衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1~2杯。

8、空調房間後呆久後引起的渾身發緊,頭發脹:隨時口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝。

9、胃病發作:生姜、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。

10、急性腸胃炎:生姜5片,茶葉20克,大蒜1頭,搗碎,煎水調紅糖適量飲下,每日3次。

11、胃、十二指腸潰瘍:生姜25克切碎,放在一個豬肚中,加水用文火炖爛,分數次食用。

12、吃過食物後腹脹:可直接口含生姜片,或喝生姜水。

13、消化不良、食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次。

14、受涼引起腹瀉:用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,腹瀉停止後再喝一天。

15、風寒骨疼、關節疼:①生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數次。②生姜數片放患處,用艾條灸之。

保健常識心理保健養生之道老人健身

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved