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導致高血壓的罪魁禍首不是鹽而是糖
美國研究人員認為,高血糖水平影響大腦的關鍵區域下丘腦,進而導致心率加快和血壓升高。 另外,吃糖太多導致血糖升高進而刺激人體分泌更多胰島素。而胰島素同樣會刺激心率加快。 美國“控糖行動組織”科學總監、心髒病專家阿斯姆·馬爾霍特拉博士表示,糖對公眾健康構成的風險被低估了。控糖應和控鹽一樣成為預防高血壓的重要策略之一。
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