1、抗心衰：萬年青粥
萬年青有清熱解毒、強心利尿的功效，可以防治心肌炎、咽喉腫痛、心力衰竭等。
選萬年青20克，紅糖20克，粳米50克。將萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合並2次濾液，與紅糖、粳米煮成稀粥即可食用。每日分三次食完，7日為一個療程，不可過量。
適用人群：治療慢性心力衰竭辨證屬於心腎陽虛型，見動則氣喘，面青唇暗，氣短不足以息，咳逆喘息，形寒肢冷，尿少肢腫者。
2、調節心律失常：蓮子粳米粥
蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米米糠層的粗纖維分子，有助於腸胃蠕動，提高人體免疫力。
選蓮子30克，粳米50克。將蓮子、粳米洗淨，加適量的水一同入鍋，熬制成粥。空腹食用，每日早晚各服1次。
適用人群：心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，
失眠多夢者。
