這三種食物能幫助預防血栓

　　1、大蒜。大蒜中含有一種天然的血液稀釋劑，其效果明顯而持久。這種物質可增強心髒的收縮力量，降低動脈血管的阻力，使血液循環通暢，預防血栓形成。

　　2、洋蔥。洋蔥能抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。它還能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。此外，洋蔥中還含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量，預防血栓形成。

　　3、生姜。生姜能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心髒血管梗死和腦梗死。實驗證明，進食牛排、奶酪和奶油等食物，能促進血小板凝集，加速血栓形成。如果同時吃些生姜末或姜粉，血液就會保持良好狀態，不易出現血栓。