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降血壓的芹菜粥
芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗淨,切成六分長的段,粳米淘淨。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後轉用文火炖至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。可降血壓。
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降血壓的菊花粥
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降血壓:荷葉米粉肉
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