高血壓患者應該遵循的幾種原則

　　高血壓這樣的病症應該怎樣護理比較好呢，你是否清楚該病的護理措施呢，如果大家不清楚高血壓病症，必然就會影響到身體的健康狀況，為此大家要從幾個細節開始做起，正確的防范為指標，以此來穩定高血壓。

　　在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmhg和/或舒張壓≥89mmhg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmhg和舒張 壓<90mmhg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmhg，亦應該診斷為高血壓。

　　高血壓患者家庭護理應遵循以下七大原則：

　　1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。

　　2 、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對髒器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

　　3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。

　　4、注意飲食控制與調節，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。

　　5、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。

　　6、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。

　　7、定期隨訪，血壓持續升高或出現頭暈、頭痛、惡心等症狀時，應及時就醫。

　　上述為您分析了高血壓的護理常識，大家需要多加注意，正確的防范為主，盡可能的保證身體病情穩定。