能夠降高血壓的水果有哪些?

　　能夠降高血壓的水果有哪些？有些朋友會不禁要問：水果真的能降低血壓嗎？是的，一定能。而且據專家介紹能夠降低血壓的水果有很多，下面我們將一一為大家介紹一下。

　　高血壓飲食：降高血壓的水果

　　梨 清熱鎮靜、護肝、防便秘，防止動脈粥樣硬化

　　柑 強化末梢血管組織，降低毛細血管脆性

　　橘子 降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇

　　金橘 強化微血管彈性

　　檸檬 增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓

　　蘋果 保護血管，減少血栓形成，預防高血壓

　　西瓜 軟化及擴張血管，降血壓

　　山楂 清除血管沉澱，預防血栓形成

　　紅棗 補血、護肝，預防高血壓

　　柿子 降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量

　　桃 排出體內多余鹽分，輔助降壓

　　香蕉 清腸熱、潤腸通便，防止毛細血管破裂

　　李子 清肝養肝、利水降壓

　　猕猴桃 排出鈉元素，改善血液流動

　　人參果 降血壓，降血糖

　　以上就是能夠降低血壓的水果，當然也是給大家做個參考，相信通過閱讀您的收貨不少吧！