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預防高血壓十訣
一袋牛奶一個蛋,二便通暢記心間; 三餐飲食宜清淡,四體適度常鍛煉; 五色果蔬不間斷,每天只吃六克鹽; 七情調節莫失控,八方交友心喜歡; 酒不喝來煙不抽,十分松馳心不煩; 百般措施重保健,千萬重視常體檢。
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高血壓預防及控制
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防治高血壓有秘訣嗎
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