高血壓怎樣治療才算是合理呢？

　　高血壓怎樣治療才算是合理呢？治療高血壓有很多方法，大致可以分為這三種方法：藥物治療、適量運動、戒煙戒酒。其實這三種方法是相輔相成的，三種方法結合運用效果比較好。我們一起來看一下高血壓怎樣治療才算是合理：

　　一、藥物療法

　　根據病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對減輕症狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等並發症都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點，目前趨向於作用持久，服用次數減少，無毒副作用的中藥制劑，方便安全易於高血壓病人接受。專科醫師介紹，降壓藥物種類的選擇，由病程長短、病情輕重、心血管狀態、有無並發症及其他疾病來決定。當然，還要根據用藥的反應、副作用等情況，來調整或更換藥物。而且高血壓不同於其他病症，於身體各個器官都有密切聯系，一旦服藥出現差錯，便會殃及身體其它器官，嚴重的話甚至有生命危險，所以選擇一種簡便易於使用且無毒副用的藥物尤為重要。

　　二、適量運動

　　運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。

　　三、戒煙限酒

　　無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。

　　高血壓怎樣治療才算是合理：通過上面介紹高血壓的治療知識，相信大家都知道高血壓怎樣治療才算合理，治療高血壓要堅持以上三點一定會見奇效的。治療高血壓並不難，高血壓患者只要堅持正規治療方法，養成良好的生活習慣，血壓自然就會降下來。